2015年1月の記事一覧

おなら対策にもなるオリゴ糖

2015年1月6日 11:06 / カテゴリ:[ 便秘 ]

おならが出やすい人がいますが、本人も苦しんでいることと思います。恥ずかしいですし、臭いので我慢してしまう人も多いかもしれませんが、おならを体内に残してしまうと気分が悪くなったり、いらいらしたり、口臭の原因になったりしますので改善したいところですが、その点でよい働きをするのがオリゴ糖なのです。
このオリゴ糖、特に高純度のオリゴ糖や食物繊維、そしてビフィズス菌を食べることで改善することができ、おならで悩まなくてもよいようになるのです。